Surfea la adolescencia de tu hijo/a
Con conexión, calma y confianza 🏄🏻♀️
Descubre tu nivel de conexión
Test online gratuito en el que en tan solo 5 minutos descubrirás en qué punto está tu relación con tu hijo/a y recibirás tips prácticos para mejorarla.
👉 Ideal como primer paso para ganar claridad.
Acompañamiento personalizado
Te explico cómo trabajo, para quién es este proceso y si mi enfoque encaja con tu familia y situación actual.
👉 Si estás valorando un acompañamiento personalizado y no quieres esperar más.
La adolescencia es una etapa de cambios enormes
👩👦 De repente tu hijo/a ya no es aquel niño/a que lo compartía todo, y tienes la sensación de que habláis idiomas distintos.
😤 Quizá discutís más de lo que te gustaría… o notas que se encierra en su habitación y apenas sabes qué pasa por su cabeza.
🤔 Y, aunque lo intentes todo, muchas veces sientes que nada funciona.
✨ O tal vez lo que quieres es adelantarte y aprender a acompañarlo desde el respeto antes de que los conflictos lleguen.
La realidad es que cada familia vive su propia versión de esta etapa. Pero todas tienen algo en común: necesitan claridad, calma y conexión para atravesarla sin sentirse perdidas.
Por eso, antes de buscar soluciones, es fundamental saber desde dónde partís tú y tu adolescente. Ese es el primer paso para trazar el camino hacia una relación más tranquila y cercana.
👉🏼 Haz el test gratuito y descubre en qué punto estáis. Desde ahí, empezarás a recuperar la calma y la conexión que tanto necesitas.
Soy Elvi Barrios 👋🏼
Psicóloga y coach emocional especializada en adolescencia.
Llevo años acompañando a madres y padres que quieren entender mejor a sus hijos/as en esta etapa y fortalecer la relación familiar, así como a adolescentes que necesitan apoyo para gestionar sus emociones, superar sus desafíos y descubrir su propio camino.
De toda mi experiencia y formación nació el Método IMPULSA, un enfoque único que trabaja 6 áreas clave del desarrollo adolescente (abajo te cuento más 😉).
Mi misión es ayudarte a surfear la adolescencia con calma y confianza 💚 (sí, incluso en esos días en los que parece que todo son mareas altas 🏄🏻♀️).
Súper recomendado la verdad!
Es una persona muy agradable, simpática, dinámica, divertida, interesante.
Se ve que le encanta su trabajo y se involucra para ayudarte.
Desprende una energía fabulosa en donde te contagia y sales renovada.
Te ayuda mucho en las terapias y te hace ver aquello que crees que no es importante.
Particularmente a mí me ha ayudado muchísimo.
La recomiendo con los ojos cerrados.
Gracias
Se nota la gran experiencia y formación que tiene a la hora de llevar las sesiones,además,es fácil la comunicación con ella,flexible y se adapta a los imprevistos que nos puedan surgir.
Totalmente accesible y con una energía que traspasa la pantalla!
Gracias Elvi,por gente como tú,el mundo es más bonito.
Las sesiones de la tribu surfera son estupendas. Aprendemos muchísimo sobre adolescencia y sobre como afrontar el día a día. Además, el grupo es un gran apoyo.
Me encanta
Tras la primera sesión con Elvi, salió llena de recursos y con muchas ganas de ponerlos en práctica.
Han pasado dos semanas y actualmente, ha resuelto gran parte de los conflictos que tenía con la mayoría. Sobre todo, aquellos que dependían de sí misma. Mi hija, se siente más segura de sí misma y ha recuperado su alegría.
Y nosotros, estamos muy felices de verla bien. Así que agradecemos enormemente a Elvi su trabajo, porque ver bien a nuestra hija es lo más importante para nosotros.
Seguiremos acudiendo a Elvi para que siga acompañando a nuestra hija en su camino.
MUCHAS GRACIAS Elvi por tu ayuda y psicologia.
Gracias por tu trabajo
Hemos notado cambios muy importantes ya desde la primera sesión en nuestr@ hij@ y no podemos más que agradecerle enormemente el trabajo realizado de acompañamiento.
Es una profesional excelente y lo mejor de todo es que logra grandes resultados.
Vale la pena tener una sesión con ella i escuchar i sentir todo lo bueno que te puede ofrecer
Es una gran persona y una gran profesional. Os la recomiendo sin duda alguna.
Me he separado hace poco y sus calificaciones en la escuela han empeorado mucho.
Elvi me atendió muy amablemente y me tranquilizó. Tengo que decir que des de la primera sesión notamos un cambio los dos.
Elvi gracias por tu ayuda y por tu trato para con nosotros. Eres muy amable. Recomendable 100x100!
Una gran profesional, totalmente aconsejable.
Gracias 🙏
Muchas familias sienten que…
Sus hijos/as adolescentes han cambiado tanto que ya no saben cómo relacionarse con ellos/ellas.
Si a ti también te pasa, que sientes que hay un mundo entre vosotros/as, que parece que ya no te necesita o que, hagas lo que hagas, no consigues acercarte. Déjame decirte algo muy importante: te necesita más que nunca, solo que de una manera diferente a como lo hacía antes.
Necesita que seas su apoyo constante, su red de seguridad, y que le demuestres un amor incondicional. Te necesita cerca, pero con el espacio necesario para que pueda crecer, aprender y desarrollar su independencia.
Lo sé, es complejo 😅.
Pero es que durante la adolescencia tu hijo/a:
Está tratando de descubrir quién es.
Está creando su nueva identidad y para ello asume riesgos, desafíos, toma decisiones, desarrolla opiniones propias y prueba límites.
Busca desprenderse de la dependencia familiar, los que habían sido sus referentes hasta ahora, para buscar su independencia entre sus iguales.
Su cuerpo e imagen externa cambian bruscamente y a eso, a veces, cuesta habituarse.
Su cerebro todavía se está desarrollando, y a veces sus emociones toman el control antes de que pueda pensar racionalmente. No te sorprenda que, en medio de una discusión, la lógica no sea lo primero que aparezca.
Todo este mejunje de cambios físicos, hormonales, cerebrales y emocionales pueden ser la explicación a su cambio de comportamiento.
La adolescencia es una etapa vital y trascendental. Dejamos atrás la infancia para dar paso a la vida adulta, y eso conlleva muchos retos. Es crucial que durante este tiempo ayudes a tu hijo/a a desarrollar una base emocional sólida.
Y precisamente para ayudarte en ese camino, creé el Método IMPULSA 👇🏼
El método que da resultados: IMPULSA
El impulso que tu hijo/a necesita para surfear la adolescencia con éxito y bienestar.
Fruto de años acompañando a familias y de mi formación en disciplinas como psicología, coaching, inteligencia emocional, PNL, mindfulness, terapia sistémica, entre otras, nació el Método IMPULSA.
Un método práctico que pone la mirada en 6 áreas clave del desarrollo adolescente, ayudando a madres y padres a recuperar claridad y calma mientras sus hijos/as crecen con autonomía y seguridad.
Cómo puedo acompañarte a surfear 🏄🏻♀️
Cada familia es distinta, pero el acompañamiento suele empezar así:
trabajando con el adolescente y con su familia, de forma coordinada.
En algunos casos, cuando el adolescente no quiere venir o tú, como madre o padre, necesitas primero claridad y apoyo, empezamos de otra manera: con las mentorías 👇🏼.
Acompañamiento emocional para adolescentes y familias
Un proceso de acompañamiento emocional y educativo en el que trabajamos con el/la adolescente y con su familia, porque los cambios se sostienen mejor cuando se trabajan en equipo.
Esta es la forma habitual de acompañamiento cuando el adolescente puede (y quiere) participar en el proceso.
Incluye:
-
Sesiones con el adolescente: para acompañarle en su desarrollo emocional, fortalecer su autoestima y darle herramientas prácticas para gestionar los retos de la adolescencia.
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Sesiones de acompañamiento y feedback con madres y padres: para ayudarte a comprender mejor la etapa adolescente, comunicarte sin gritos ni castigos y recuperar la calma en casa.
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Enfoque sistémico: trabajamos teniendo en cuenta al adolescente, la familia y el contexto.
Mentorías educativas para madres y padres
Una forma de empezar cuando se da alguna (o varias) de estas situaciones:
-
El/la adolescente no quiere recibir ayuda.
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Existe desacuerdo entre progenitores y no es posible, por el momento, contar con la autorización de ambos para iniciar el proceso con el/la adolescente.
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Necesitas primero claridad, apoyo y herramientas para ti.
-
Quieres entender mejor qué está pasando antes de dar otros pasos.